自分の限界を把握出来ないと、自分に一番迷惑をかける
仕事で目いっぱい疲れていたらしく、帰宅してすぐにこたつで爆睡。
息子への連絡もせずに不徳のコミュニケーションとなる。
連絡を出来ず、息子には迷惑をかけてしまったが、
考えると、自分自身との連絡が上手に出来ていないかった為に起こった出来事。
自分の体のサインを無視して動き続けると、どうなるか？である。
過度のストレスの中では、ある一定の時期が来れば動けなくなるのである。
正確には、その瞬間（ストレスが満杯）体が動かなくなるのだろう。
精神的、肉体的、どんなストレスが私にミックスされたのか？
きちんと、自分の声を聞いていれば少しは違うのだろうという事は
本や、セミナー等での知識として知ってはいる。
でも、これを自分で使えるようになることは、かなり難しい。
ある時は常識という蓋であったり、仕事が出来なくなるという蓋であったり、
生活出来なくなるという蓋を、無意識に自分自身で作っている。
その蓋を自分でかぶせて、危機的SOSは跡形もなく見えなくなってしまう。
そして、気が付いたら、危機的SOSは、「すぐSTOP」へと大きく育ち、
あらゆる蓋を持ち上げてしまう。
そして病院で気づいたり、失業したり、離婚したり・・・・びっくりする結果を招く。
日本人は、自分の心を表現することが下手である。
そして、私も自分自身への自分の心を表現することが下手なのである。
だから、自分の事となるとからっきしわかってあげていない。反省はするけど・・・。
きめ細やかな気配りがあるので、「わかってくれるだろう」文化のよくない結果が出る。
一番近い存在の自分の事だから、わかってあげたいと思ってはいるけれど、
いまだに、なかなか難しい。
それが出来ないと、他の人とのコミュニケーションを上手くこなせないのだろうと思う。
自分に出来る事、出来ない事を判断する基準は、日々変化する自分の中にあるのだから。
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2010年02月12日 | コメントは受け付けていません。 | トラックバックURL |
